心率低首先要明确原因，是由于生理性的，还是病理性的，还是由于药物性引起的。对于生理性引起的心率低，只要没有临床症状，通常无需治疗。对于疾病引起的心跳慢，要先处理原发疾病。对于药物性引起的心率低，要停用相应的药物。
脉搏一分钟跳76次属于正常的，人的正常心率在60至100之间，正常状况下，脉搏和心跳是一致，只有心脏出现心律失常时如房颤时，脉搏小于心率，经常参加一些户外活动的人，心率往往偏慢，尤其是在夜间，然而当心率超过100次/分的时候，称为心动过速，有一些是因为甲状腺功能亢进，或者是阵发性的心律失常所导致的。
正常心率是每分钟60-100次。心率是106。如果只是述职，没有明显的不适，倒也不用太过担心。如果出现症状，建议做心电图、心脏彩超等检查。以便明确病因，及时治疗。
在安静状态下，心率为106。如果生理条件正常，比如运动或者情绪激动，休息一段时间就能恢复正常。正常心率在60-100之间。心率是106倍，需要做进一步的心电图和超声心动图以确定是否有基础心脏病。此外，非心源性因素如贫血、发热、甲状腺功能亢进也会导致心动过速。如果心率在运动或情绪激动之后达到106，通常是由于心肌氧耗量增加或交感神经兴奋引起的。如果患者平时没有心脏病、贫血、发烧等疾病，那就正常了。休息或心平气和后，心率会恢复正常。如果在安静的时候心率过快，一定要及时就医，以免耽误病情。饮食方面要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，要有规律的生活作息。
一般情况下，正常的心率叫窦性心律，窦性心律的范围是每分钟60-100次，79次属于正常的心率范围，低于60次叫做窦性心动过缓，高于100次叫窦性心动过速。
窦性心动过速多见于运动、饮酒、喝咖啡、喝茶叶、情绪激动、紧张之后。病理性的心律不齐需要进行24个小时的心电监护，以确定其具体的数目和疾病的类型。
通常情况下，心率达到109次是一种异常情况，这是一种窦性心跳过速，即成年人的心跳速度在100次以上。
正常人常在吸烟，饮酒，浓茶，咖啡，剧烈的锻炼，或者是情感上的刺激。还有一些疾病，比如甲状腺功能亢进、贫血、心脏衰竭、心肌缺血、发热、休克等症状。并且患者窦性心搏过速往往是渐进的，此时患者一般仅有心慌症状。
