血糖正常值空腹是3.9~6.1之间，小于3.9，说明低血糖高于6.1高血糖，一般来说都是检查空腹血糖平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合。
人体正常范围的血糖值，首先表现为空腹血糖是3.9mmol/L-6.0mmol/L，大于6.1mmol/L-7.0mmol/L，属于糖耐量减低。在7.8mmol/L-11mmol/L诊断为空腹血糖增高的糖尿病，还有就是餐后两小时血糖是大于11.1mmol/L，诊断为糖尿病。首先知道了糖尿病的正常范围，血糖值的正常范围，然后就知道如何诊断为糖尿病。
血糖正常值空腹是3.9~6.1之间，小于3.9，说明低血糖高于6.1高血糖，一般都是检查空腹血糖平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适到当地医院检查治疗。
一般来说，人体血压正常如下：
正常成人血压的范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。对于存在高血压的人群，一定要控制不良的生活习惯以及在医生的指导下应用药物将血压降至正常。建议生活中每年要监测一次血压，避免出现血压异常而自己不知情的情况。
注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
血糖是指血液中的葡萄糖，是糖类在血液中的运输形式。空腹血糖正常值是4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L，随机血糖一般不超过10mmol/L。血中正常的葡萄糖浓度，使各个器官发挥着正常的生理功能。
晚上十点钟的血糖，通常看作是随机血糖，不超过11.1就是正常的到医院查个空腹血糖看看，如果空腹血糖没什么问题，那就不用太担心。平时吃完晚餐后多走动，这样可以使饭后的血糖下降，平时注意低糖饮食。
