老人身体虚弱吃营养丰富的食物、对症的药物等来补。
1.营养丰富的食物：老人身体虚弱，需要注意食补，即多吃高蛋白、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉泥、鸡汤、鱼肉等，还可以适量吃蔬菜水果，比如山药粥、小米粥、猕猴桃、火龙果等。
2.对症的药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有益气补血口服液、黄芪精口服液等。
通常情况下，患者身体虚弱可以吃海参、鸡肉等好。具体情况分析如下：
海参：海参味咸性温，具有补肾益精、养血润燥等功效，可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症。患者吃海参，可以滋补身体，改善患者身体虚弱的情况，还可以补充精血。
鸡肉：患者一般因食欲不振而身体虚弱，因此在饮食上，应多食用高蛋白食物促进身体恢复的同时，还能提高免疫力，鸡肉属于高蛋白食物，因此身体虚弱患者可以吃鸡肉。
糖尿病可能同时伴有高尿酸血症，甚至是痛风，那么内脏也是不可以吃的。所以糖尿病病人可以吃肉，尽量选择瘦肉，优质的动物蛋白，比如鱼肉、鸡肉，可以适当的吃海鲜、虾、贝之类。瘦肉主要包括瘦的猪肉，牛肉，羊肉。要把握好肉中脂肪含量，脂肪含量不能很高，而且把握好量，因为如果一直不吃肉，一直素食也可能会造成营养不良，这点需要注意。
男性在身体虚弱时可以吃以下这几种药物或者是食物补：第一种，冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用；第二种，枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚；第三种，人参，人参可以帮助男性回复体力和精力；第四种，合欢花，用来治疗体虚多病。
女人身体虚弱凡是滋补品都适合女人吃。比如莲子、桂圆、大枣、阿胶，这些食材都是可以通过放粥里、泡水喝或者熬汤喝。再比如在炖鸡的过程中，里面放一些枸杞、黄芪、人参等，补气补血，这样都可以使女性的虚弱得到纠正。
