男性体虚吃什么补

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男性体虚吃什么补
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,男性体虚吃吃食物或药物来补。具体分析如下:
由于生活压力过大,很多男性都会出现体质虚弱、容易生病、抵抗力下降等情况,可能会出现出汗、睡眠质量下降、感冒、性能力下降症状。因此,男性体虚可以吃食物或药物来调理身体。平时可以吃狗肉、羊肉、黑豆等食物,能够为身体补充营养;也可以选择吃金匮肾气丸、六味地黄丸等药物,能够起到补肾的作用。
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一般情况下,男性体虚吃吃食物或药物来补。具体分析如下:
由于生活压力过大,很多男性都会出现体质虚弱、容易生病、抵抗力下降等情况,可能会出现出汗、睡眠质量下降、感冒、性能力下降症状。因此,男性体虚可以吃食物或药物来调理身体。平时可以吃狗肉、羊肉、黑豆等食物,能够为身体补充营养;也可以选择吃金匮肾气丸、六味地黄丸等药物,能够起到补肾的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

容易感觉累容易冒汗,还是因为体虚引起的,可以服用一些药物的,同时的话,要注意从饮食,睡眠,运动来改善的。要注意平时多进行运动,生活要规律,保持充足睡眠的,注意保暖,还要注意多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

男人体虚多汗可能是肾虚,有可能是脾虚、肝虚、虚胖的情况。平时适当的吃一些补阳的食物,例如山药、牛肉、鱼虾、韭菜、鸡蛋等。尽量避免熬夜、酗酒等不良的生活习惯。适当的做运动,增强自身体质。例如,先从慢跑开始,然后逐步增加运动量。保证充足的睡眠不要让身体过度疲劳,注重劳逸结合。可以适当的通过中医号脉,了解自身状况,针对性的进行调理。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性身体虚,平时要多吃富含营养的食物,比如水果、蔬菜、鱼、蛋、肉等,可以促进身体的生长发育、功能活动,提供的物质基础。
根据女性的生理特点,容易出现气血亏虚的情况,如果症状有严重,建议最好在医生的指导下,选择合适的药物进行调理。可以适当的口服人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散、驴胶补血颗粒、人参归脾丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

热天防止体虚多汗最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜如大葱、芹菜、毛豆,水果如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等含有较多的钾,可多食。除了补充各种富含营养的食物,补水就是重中之重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,患者身体虚弱可以吃海参、鸡肉等好。具体情况分析如下:
海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症。患者吃海参,可以滋补身体,改善患者身体虚弱的情况,还可以补充精血。
鸡肉:患者一般因食欲不振而身体虚弱,因此在饮食上,应多食用高蛋白食物促进身体恢复的同时,还能提高免疫力,鸡肉属于高蛋白食物,因此身体虚弱患者可以吃鸡肉。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。