肾结石和饮食习惯有很大关系，近年来人们饮食习惯越来越精细，吃的肉类比蔬菜等纤维素多，导致尿石的发生。
1.多喝水，多排尿，有利于排出小结石，减少结石形成。
2.草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类、浓茶等；磷酸盐结石患者应避免进食高磷高钙食物；尿酸盐结石患者要少吃动物内脏、肉类、豆类等含嘌呤食物。
3.患者易于进食营养丰富、易消化、口味清淡的食物，加强营养，增强机体的抵抗力。
4.多吃蔬菜、水果、低脂乳制品和少量动物蛋白，少吃牛奶等含钙高的食。
肾脏结石属于泌尿系统一种较为普遍的病症，所以要注意日常的饮食。建议多食用富含丰富的新鲜蔬果、营养丰富、易于消化的食物。
肾结石患者可多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于肾脏疾病的防治。另外还可以多食用含有丰富的膳食纤维和粗纤维的食品，还有五谷杂粮。如果是一些比较油腻、比较咸、比较甜的食物，最好是不要多吃一些比较辛辣、刺激性的食物，否则会导致肾脏结石的发生。
在日常的生活中，平时多吃木耳，黄豆芽，非菜，西兰花，芹菜，胡萝卜，平时多注意用眼，结石的人饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物，多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c。c的水。
需要根据结石的大小来决定相应的治疗方法，小的结石可以通过，多喝水，多运动有自行排泄的可能，结石过大，对健康的潜在危害很大，此时需要及时的手术治疗，不要吃咸的，辛辣刺激的，甜的食物。
肾结石清淡的食物比较好。
肾结石病人注意保持清淡饮食和规律饮食，忌暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物、多喝水，适量锻炼均有利于结石患者。同时还要加强生活方式和饮食结构方面的调整，比如控制体重，多吃蔬菜，水果等。只有做到膳食搭配得当，才能降低结石复发的可能。此外，还要根据自己的情况，选择合适的药物和方法来预防结石的发作。
肾结石患者先要多喝水，经排尿冲刷，能使较小的结石脱出。此外肾结石患者还应多吃含维生素A丰富的食品，以红薯，椰菜，红萝卜，南瓜为主。维生素A能保持尿道内膜的整体健康，并能帮助妨碍结石反复。同时肾结石病人要多吃维生素B6，由于维生素B6能减少血中草酸盐，可防治肾结石。
注意不摄入嘌呤食物，过多如菠菜。因为这些蔬菜当中含有大量的尿酸盐。可能会增加结石的数量。
