通常来说，先天性心包缺如或缺损吃以下食物比较好，具体分析如下：
先天性心包缺损的饮食应以清淡、低脂为主，多吃蔬菜、水果，合理饮食，避免辛辣、高脂、高糖、高盐的饮食，如汉堡、炸鸡、薯条、肥肉、麻辣烫等，容易造成术后伤口溃烂。同时要注意饮食平衡，多吃高纤维的水果和蔬菜，多吃鸡蛋、鸡胸肉等高蛋白营养丰富的食品。
问题分析：先天性心包缺如或缺损可以吃枣
意见建议：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量；宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，肉类；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；慎食肥甘油腻之品；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜。枣中的维生素C、维生素P，可减轻化学药物对肝脏的损害，调节人体代谢、增强免疫力。
问题分析：先天性心包缺如或缺损可以吃鸭子
意见建议：鸭子含有丰富的优质蛋白质，大量的矿物质，多种维生素，能够提高机体，促进生长发育，可以滋补身体，有利于机体代谢，患者可以吃鸭子，要多补充坚果类的食物，有利于心脏，要多补充清淡的饮食，少吃高盐含量的食物。
问题分析：先天性心包缺如或缺损可以吃梨子
意见建议：源于先天性心包发育异常。在正常胚胎发育过程中，左Cuvier管逐渐萎缩，构成左上肋间静脉的一部分，若其过早萎缩将使胸膜心包皱襞血液供应不良，使心包发育不全，产生大小不一的缺损。功效与作用 梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
问题分析：先天性心包缺如或缺损可以吃腰果
意见建议：根据您的描述，患有先天性心包缺如或缺损的患者往往会出现胸部隐痛、间歇性头晕、胸痛、血管畸形或者是收缩期杂音等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动，从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，腰果中含有丰富的脂类物质、矿物质、脂肪酸、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，不会加重心脏负担，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。
问题分析：先天性心包缺如或缺损可以吃鳝鱼
意见建议：先天性心包缺如或缺损是一种少见的心脏疾病。本病首先于1559年被解剖确认鳝鱼肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。可以食用。