一般来说，髂腹股沟神经干痛主要有以下症状表现。
1、疼痛及压痛：髂腹股沟神经干痛患者，局部通常会出现疼痛及压痛的症状。
2、放射性疼痛：如果有髂腹股沟神经干痛的情况，患者一般会从骼前上棘处到会阴部，有从上到下放射性疼痛的症状。
3、步态异常：髂腹股沟神经干痛，在疼痛的影响下，一般会使局部肌肉处于收缩或痉挛的状态，进而导致步态异常，如行走时出现步态变小的情况。
一般情况下，髂腹股沟神经干痛的患者吃富含维生素C的食物、富含硒的食物、富含锌的食物比较好。
1.富含维生素C的食物：番茄、大白菜、洋葱等食物富含维生素C，能够补充身体所需的维生素。
2.富含硒的食物：虾皮、坚果等富含硒的食物能够补充营养，缓解相关症状
3.富含锌的食物：菠萝、粗粮、茄子等富含锌的食物，能够补充微量元素，对身体起到一定好处。
髂腹股沟神经干痛饮食治疗方法，牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
苹果：苹果中所含的多酚物质能起到抗癌的作用，同时能阻碍癌细胞增长，每天吃苹果，或喝新鲜苹果汁，可以提高身体的免疫力和抵抗力，其实苹果的皮也有营养价值，只是现在好多水果都会残留农药，导致很多人不敢吃苹果的外皮。
髂腹股沟神经干痛饮食宜清淡为主，多吃蔬果，补充维生素，合理搭配膳食，注意营养均。食物多样。食用多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物，尽可能少吃精加工食品，要限制糖的摄入。避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
