注意低盐，饮食清淡；尽量少食含糖分较高的食物：如蛋糕、糖等食物；注意低脂饮食，尽量食用瘦肉；注意维生素、钙等的摄取：如B族维生素、维生素C；注意食用高纤维素的食物：如水果、新鲜蔬菜。通过配合运动控制体重等治疗，可能改善多囊卵巢综合征。
囊卵巢是由于雄性激素分泌过多或者是由于过于肥胖。雌孕激素分泌减少而引起。会引起卵泡发育不太完善，多个卵泡，没有优质的卵泡，雄性激素分泌过多，引起的毛发旺盛，保持一个良好的生活习惯，可以使用一些雌激素的药物进行调理。
应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，这样利于卵巢的保养。要少吃脂肪，辛辣，油煎，含糖量高的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等。
饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病，长痘痘也是症状之一，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，月经不调是多囊卵巢综合征的一种表现，可先服用激素类药物或者中药调理，调理好月经周期，可以慢慢恢复卵巢排卵功能。个别病人也可采用手术治疗，很多多囊卵巢综合症的病人经过系统的治疗好，也是可以正常怀孕的。
中西医结合的药物治疗，调理内分泌，增强子宫卵巢功能进行排卵，或者是通过做手术来进行治疗，比如腹腔镜，针对多囊卵巢治疗或进行人工卵巢技术治疗等病情康复以后，病人就能排出优势卵泡，可以考虑怀孕生育。
