经常出汗跟紧张也是有一定关系的，然后中医认为手心经常出汗有可能是属于一个体虚所导致的症状，应该去医院做进一步的检查和判断，可以去医院的中医科进行辨证开方，平常可以服用药物进行补充益气，也可以依照症状做系统性的用药。
睡觉的时候总是出汗，有可能是因为缺钙引起的多汗，可以吃一些钙片，促进钙的吸收，平时要多晒太阳，也可以看中医，症状具体，辩证施治，可以所以补脾的补肾的药，平时多多注意保养会慢慢好转的。
小孩头爱出汗，主要原因是缺钙，可以检查微量元素。或者是缺乏维生素D，代谢过高。另外，脾虚的小孩也经常出现多汗的情况，平时消化不良，食欲不振，都会引起小孩头部出汗。或者是汗腺分泌系统出现了问题，或者是小孩睡着以后，迷走神经兴奋导致出汗增多。
小孩老出汗考虑佝偻病或者缺钙的原因，需要进行相关的检测，可以通过补钙来改善，一般使用药物进行补钙都可以。增加户外活动，多晒一下太阳也有帮助。饮食多吃些蔬果，少吃温燥辛辣的食物。
两个月的宝宝手心脚心出汗可能是生理原因、缺钙、病理原因导致的，具体如下：
1、生理原因，若没有伴随其他不适症状可能是生理性原因导致的，两个月的宝宝身体新陈代谢快，受到刺激或穿衣太多容易有手心脚心出汗的情况。
2、缺钙，钙质对两个月宝宝的生长发育非常重要，随着宝宝身体逐渐发育，需要的钙质更多，若钙质补充不足容易导致两个月的宝宝手心脚心出汗的症状。
3、病理性原因，病理性原因导致通常在安静的状态下有出汗多的情况，常见病理原因有：佝偻病、脾胃功能失调等。多数是脾胃功能失调导致的，要缓解症状建议家长做些清淡营养的食物，避免两个月的宝宝吃辛辣、油腻、上火的食物。
孩子容易出汗，最常见的原因就是缺维生素。可以给宝宝服用一些药物。平时要多给孩子喝点水，让孩子多吃一些牛奶、豆制品、坚果以及虾米等海鲜类的含钙丰富的食物，还要尽量带孩子多晒晒太阳。如果是母乳喂养，妈妈注意不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃含钙丰富的食物，也可以服用钙片。
