一般情况下，根据美国心脏协会的2015标准，在医院外进行个人心肺复苏的操作流程如下：第一，胸外按压，急性呼吸、心跳骤停后，应立即进行胸外按压，按压的位置是在两乳头连线中点，在胸骨的中下1/3的位置，按压的次数为100-120次/分钟，成人5-6cm，小孩需要胸廓的1/3。胸部按压要迅速，用力，不间断。第二，开放气道，让病人平躺，按住额头，扬起下巴，尽可能打开颈部气路，清除口腔中的分泌物，痰液和义齿。第三，人工呼吸，以30:2的比率进行胸部按压。当实施CPR的时候，就必须主动求助，其中就有120紧急救援。在病人恢复知觉之前，必须持续地实施CPR，直至病人的意识清醒过来。
一般情况下，徒手心肺复苏的步骤需要在发现患者突然跌倒之后，需要进行意识以及心跳、呼吸的简单判断。
当呼喊、拍打、触摸主血管时，确定病人有心脏停止跳动，就必须呼喊救命，让病人躺在坚硬的地板上，解开衣服，让病人的脸转向一边，检查病人的嘴里有没有异物，然后进行胸部按压，保证病人的呼吸顺畅。根据病人的呼吸和心跳，若不能完全康复，应进行持续的心肺复苏。
通常情况下，成人心肺复苏胸外按压深度是5-6厘米。具体情况分析如下：
胸外心脏按压是通过按压胸骨下半段使胸腔内的压力增高以及直接按压心脏来产生血流，使人体维持一定的血液循环。成年人心肺复苏时胸外心脏按压要求按压深度为5-6cm，不要少于5cm，也不要超过6cm。研究发现，小于5cm的按压深度，而且按压的节奏必须要平稳，按压的频率至少要每分钟100次，并且要在通气之前就应对予心跳呼吸骤停患者胸外进行按压。
通常情况下，医生对成人进行心肺复苏时胸外按压的深度是5-6厘米。具体情况分析如下：
因为只有对成人进行心肺复苏时胸外按压的深度是5-6厘米，能够保证胸腔有足够的压力，促使心脏的血流供应到全身的各个器官组织，从而建立起有效的人工循环。还必须要按压之后，要令胸廓充分回弹，才能够做第2次的按压。而且按压的节奏必须要平稳，按压的频率至少要每分钟100次。
通常情况下，心肺复苏按压深度是5-6厘米。具体情况分析如下：
因为只有对患者进行心肺复苏时胸外按压的深度是5-6厘米，能够保证胸腔有足够的压力，促使心脏的血流供应到全身的各个器官组织，从而建立起有效的人工循环。按压和通气的比例要求为30:2，并且要在通气之前就应对予心跳呼吸骤停患者胸外进行按压，以恢复患者正常的心跳。
一般情况下，小儿的心脏复苏一般都是在4cm以内。
通常，小儿的心脏复苏不能比较深。8周岁以内的孩子，一般做心脏复苏的时候要做4-5cm的深。8-18周岁的儿童，一般在5-6cm范围内，一般会随着孩子的年纪而变化，不过一般情况下，压力和呼吸的比率都会保持在30:2，没有任何规律的变化，而且每次挤压的次数为100-120次，而且不会变化。同时，在进行心肺按压的时候，要做好电除颤的准备，在完成心肺复苏后要马上进行同步电除颤。
