高血压的时候要注意服用降压的药，饮食上要注意避免吸烟和饮酒，同时要保持良好的心情，如果效果不理想，可以采取中医的保守疗法，同时还要注意运动。高血压的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用有氨氯地平、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔、普萘洛尔、尼卡地平、拉西地平、卡托普利、氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等药物来治疗。
一般情况下，降血压主要有日常管理和药物治疗等，具体情况分析如下：
戒烟可以降低血压，对心血管有很好的作用，可以戒酒、控制体重、合理饮食、多吃蔬菜、少吃盐、适当增加体力活动，避免精神压力过大，保持心理平衡。如果日常管理不能达到理想的降压目标，可以口服利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等降压药物。需要根据自身血压、合并症等情况选择合适的治疗方案。
中医认为，高血压是一种眩晕，主要是由于七情五志过盛，过度劳累，饮食过量，酒精过量，而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有：山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡，导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，降压药物有很多种，根据血压情况选择合适的降压药物。
效果最强的应该是钙离子拮抗剂，常见的药物有贝尼地平片、氨氯地平片、硝苯地平缓释片或者是硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等，适用于老年收缩期高血压或者同时合并冠心病的高血压患者。
降压药物效果好，不一定适合每个人，需要因人而异，根据血压情况来选择。常见的降压药物还有依那普利片、贝那普利片、厄贝沙坦片、替米沙坦片、坎地沙坦片等。
罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。
罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效，但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压，如果出现了高血压，不能单纯依靠喝茶来降低血压，最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等，建议患者在医生的指导下合理用药。
高血压病人平时可以多吃番茄，香蕉，猕猴桃，木瓜，洋葱，蘑菇，芹菜等。
如果血压过高，建议去正规的医院进行全面的检查，同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压，避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
