降血压的好方法

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降血压的好方法
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
针对原发性高血压,降血压最好的方法就是规律服用降压药物,结合饮食、运动以及生活行为习惯的改变。平时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡。清淡饮食,多吃些蔬菜,水果。高血压患者需要坚持服用降压药,尽量选用长效制剂,氨氯地平,硝苯地平控释片,倍他乐克缓释片,厄贝沙坦等平稳降压。如单剂药物降压不达标,需要联合应用2种或2种以上的降压药,长期服药,监测血压。
相关问答

一般来说,快速降血压有以下方法。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物;或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。
患者平时多休息,不要劳累,保持充足睡眠,应该保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般没有“用什么方法降血压最快”的说法,患者可以遵医嘱使用药物进行降血压。
可以通过口服降血压的方法,可以通过舌下含服硝苯地平片来降低血压。不过,这种治疗方式因为降血压太快,容易导致病人出现头晕、头疼等主要器官的灌流,因此在临床上不宜采用。如果需要用舌下口服的降血压药,首选卡托普利片。如果需要迅速降低血压,可以采用乌拉地尔、硝普钠等方法进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

降血压一般可以口服降压药物来控制,对于血压的控制,迅速降压,治疗的原则是从小剂量开始,单一用药,将血压逐渐控制下来,避免因为血压的骤降,而出现脑供血不足的情况。如果出现血压严重升高或者恶性高血压的情况,可能随时会出现脑出血或者脑梗塞等严重的并发症,可能口服药物不能有效的缓解症状,需要通过静脉来给药控制血压,这种能够迅速而有效的将血压控制下来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

降血压不能以快慢来评价。轻中度高血压病人,在改善生活习惯,低脂低盐饮食,戒烟戒酒,加强锻炼等综合治疗后,血压仍高,应选择降血压药物,且长期规律服药,平时注意监测血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

降血压的方法,包括药物治疗和非药物治疗。原则上老年人一般都用钙拮抗剂和利尿剂为主,受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂,或者是血管紧张素受体拮抗剂为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

快速降血压的方法有,每天坚持两小时的运动,不要抽烟喝酒,控制体重,心理压力不要太大,注意低盐低脂饮食,不吃油腻,辛辣的食物,不吃腌制的食物,多吃新鲜的水果,如果血液波动较大会对心脏和血管有损坏,注意不要熬夜,多深呼吸,可以练瑜伽和太极降低血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病