一般情况下，怀孕和排卵的计算方法如下:
1可以监测排卵期的温度，排卵期的温度会比正常高0.1-0.2摄氏度。通过月经推测排卵期。下次月经前14天为分界点，往前推5天，往后推4天为排卵期。期间可以隔天同房，不要太频繁，以免影响精子质量。可用排卵试纸或b超检测卵泡是否排出。一般在排卵期同房受孕的概率比平时大。
如果怀孕，建议定期进行产前检查。
一般，排卵期是下次月经来前的14天，可以从月经来的那天开始算起到10天到医院进行B超检查排卵。可能需要几次的检测就能知道具体的排卵时间。排卵期同时也受夫妻双方健康状况，精子卵子质量，心理因素等影响。
怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。
一般情况下，从末次月经的第一天开始算还有时间，但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超，通过b超来推测孕周，校正预产期。如果没有进行彩超检查，而是通过末次月经来推测的预产期，是不准确的。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
如果平时都是一个月左右来一次月经，那么排卵日是在下一次月经来潮前的第14天，也就是四号左右。如果现在是备孕期间，在此期间可以安排同房，尤其是排卵日前后的两三天都属于易孕期，怀孕几率比较大。如果不是备孕期间，此时同房的时候建议采取避孕措施。
一般是在下次月经来之前的前14天为排卵日，排卵日的前5天后4天，一共10天为排卵期，可以在时间段同房容易怀孕。如果月经周期不规律，排卵期就不好计算了。建议如果想备孕，到医院做彩超检测卵泡。等卵泡成熟以后，指导同房就能够增加受孕的几率。
