如果之前有出现过伤口，伤口比较小，随着时间推移，伤口已经逐渐恢复完善，但仍然有较明显的疤痕存在，这种情况可能是疤痕体质。如果之前存在较大的伤口，随着皮肤的新陈代谢，伤口已经逐渐恢复完善，而且没有出现疤痕，这种情况表明自己并不是疤痕体质。
虽然疤痕体质比较少见，但是也不能完全排除这种可能，如果是疤痕体质，平时一定要注意做好日常身体护理保健工作，避免受伤。
瘢痕体质大多数都是由于发育导致的，很难完全治疗，只能说减少外伤的次数，防止出现瘢痕，只要是没有外伤的话，瘢痕体质和正常人并无两样，但是如果一旦出现比较大的外伤。瘢痕体质者要避免手术、激光等治疗，一旦出现瘢痕疙瘩，可以进行局部封闭或手术治疗。
辨别自己是否是疤痕体质平时生活中，磕着碰着后，身上留下的伤口，长好后是不是平的，如果是平的，一般就不是疤痕体质，如果不是平的，伤口长好会高出皮肤，也就是会留下个有凸起的疤，就是疤痕体质。
如果是属于疤痕体质，就有可能在受伤或者是伤害到真皮层之后，然后皮肤在疤痕的愈合之中留下一些疤痕或者是留下增生性的疤痕，这样就是属于疤痕体质。而且留下疤痕之后是很难去掉的，所以受伤之后如果现在已经留下了高出皮肤的疤痕，就有可能会是疤痕体质。
正常疤痕就是只要有创伤，破了真皮，就会产生痕迹。但如果疤痕不受限制地增生，超出了原来的伤口范围，长得很大，这种的叫不正常疤痕，不正常疤就有可能是疤痕体质了。
预防疤痕性体质一般需要保护好皮肤、受伤之后要正确护理、涂抹祛疤药膏等方法改善。
1、保护好皮肤：在日常生活中需要小心做好皮肤的护理工作，避免皮肤受到外界的刺激以及损伤，引起伤口，会影响到局部的正常愈合，形成疤痕。
2、受伤之后正确护理：平时在生活中受到外伤之后需要选择正确的护理方式，及时用碘伏对局部消毒，能起到杀菌消炎作用，要避免皮肤受到感染，也避免过早接触水分，可以预防伤口在恢复过程中出现疤痕增生。
3、涂抹祛疤药膏：在日常生活中受到外伤，也需要在伤口愈合之后及时涂抹去疤药膏，能减少局部出现疤痕增生，如果是已经出现了疤痕增生，也可以选择微晶磨削手术改善。所产生的费用大概会在2000元到4000元左右。
