如果出现大脑供血不足，首先必须去诊室完善颈部血管超声、颈椎ct或磁共振和血生化检查。因为，脑供血不足，最常见的原因就是由于颈部血管相对狭窄和颈椎病压迫椎动脉缩导致。而颈部血管相对狭窄的病因主要是由于颈部血管斑块的形成，颈部血管超声可以非常明确颈部是否有斑块形成。
当年轻人失眠时可以用以下几种方法来治疗：
1、首先要养成良好的作息习惯，按时睡觉和起床，不要熬夜，避免睡前过度兴奋和激动，喝咖啡和浓茶。睡前可以喝一杯热牛奶，听一些舒缓的轻音乐可能会改善失眠。
2、保持良好的心态可以有效缓解失眠症状。
3、如果患者有精神障碍，如焦虑和抑郁，也会失眠。焦虑症患者可以口服坦度螺酮和丁螺环酮，抑郁症患者可以口服西酞普兰。
有贫血，即使血液能够正常的流到脑组织，由于携带的养分和氧气都少，为脑供血不足，考虑先以治疗贫血为主，也就是说要注意看一下贫血的严重程度，以及是什么样的贫血，诊断具体状况，对症治疗和调节。
通常情况下，年轻人会骨质疏松，可以通过注意日常护理处理。具体情况分析如下：
骨质疏松是一种以骨量降低，骨组织微结构损伤，骨质脆性增大，进而导致骨折风险增高为特征的常见疾病。如果年轻人出现了骨质疏松，在饮食上要多吃高钙的食物，比如蛋制品、牛奶等，在生活中也要做适量的锻炼，这样对促进病情是比较有效果的。患者还应通过针灸、热敷等方式进行辅助治疗，以有效的促进血液循环。
一般情况下，年轻人膝盖里面疼可以通过日常护理、手术等方式进行处理，具体内容如下：
对于青少年膝关节痛，可以通过运动引起的关节软骨受伤，一般不会很严重，在休息后会有很好的改善。可以选择游泳训练、椭圆机训练等其他的锻炼方法来改善膝关节的软骨的磨损，缓解关节的酸痛。第二、关节内半月板损伤、交叉韧带损伤等情况下出现关节痛，要尽早就医，并通过关节镜进行关节镜手术，能有效改善病情，并缓解关节痛。
通常情况下，年轻人膝盖骨痛，年轻人可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下
使用药物：年轻人如果膝盖骨痛，可以按照医嘱使用止痛药缓解疼痛症状，如塞来昔布、美洛昔康片等。
日常护理：膝盖骨痛的年轻人在短期给予微波治疗或超短波治疗，可以快速缓解关节疼痛，平时，年轻人还应注意休养，避免劳累，作息规律，多喝热水，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。