不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，牙结石是细菌粘附的位置，所以会出现口臭，需要及时去口腔科进行洗牙去除牙结石。养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。
牙齿有牙结石是因为牙齿在牙颈部，由于牙龈的包裹，很容易让食物残渣沉积。食物残渣堆积在牙颈部，慢慢会形成软垢，软垢由于钙质沉积，会形成硬的牙结石。细菌原因，口腔内有很多种细菌，其中有一部分是引起牙周病的细菌。这些细菌如果附着在牙结石上，就会形成具有一定感染能力的牙结石，刺激牙结石周围的牙龈发炎。牙龈发炎后如果没有得到控制，会引起牙槽骨吸收，形成牙周袋。
牙结石的量也是分度的，可以分为0度、1度、2度、3度，一般0度是没有牙结石。1度是属于轻微的牙结石，轻微的牙结石它的治疗同3度牙结石同类的，进行超声波洗牙，也就是洗牙。只有洗牙才能最有效的去除牙结石，超声波洗牙的速度比较快，效率比较高。而且患者的感觉并不是非常不好，患者进行超声波洁牙。一般每半年左右超声波洁牙一次，这样能够有效的预防或者减少牙龈炎和牙周炎的发生。
牙结石自己脱落，证明牙结石已经非常多了。牙结石刚形成的时候是比较软的，颜色也是比较浅的。慢慢的发展钙化就会变的很硬，颜色也逐渐变深，但钙化到一定程度，就会自己脱落。
洗牙是可以洗掉牙结石的，洗牙的同时不仅是清洗掉牙石，同时也可以清洗掉牙齿周围的菌斑和软垢，一些不良的刺激性的物质都会被清除掉。而洗牙之后牙齿就会觉得很轻松，牙缝可能会变大，那是由于牙结石的占位造成的牙齿之间的间隙变大，提醒病人应该及时的进行牙周的治疗。
