一般来说，稽留流产后需将身体调理好后，才可以进行备孕，具体如下：
稽留流产属于自然流产，是指胚胎或者胎儿停止发育后停留在宫腔内，未能及时排出体外。稽留流产后，通常患者身体会比较虚弱，如果想要再次怀孕，应在身体完全恢复后，再开始备孕。通常需要3到6个月的时间。
在治疗期间，患者应保持外阴清洁，注意保暖，避免受寒，饮食宜清淡、易消化，可多吃纤维素含量丰富的食物，保持营养均衡，注意营养丰富，饮食种类、搭配要多样化，忌食油腻、生冷、刺激性的食物。
可能需要进行人流手术或清宫手术取出体内的死胎，然后经过1～3个月的恢复才可再考虑备孕问题。有过稽留流产这种流产问题的，如果想再次怀孕，需要做个染色体的检查，还有激素水平的检查，B超等检查，医生告诉可以怀孕了，在进行怀孕准备。
如果是12周之内的小月份流产，尽量到第二个月来了一次正常的月经之后再备孕。原则上在下次怀孕的前3个月，提前吃叶酸400ug或者800ug进行备孕，吃到怀孕之后的第三个月，停止叶酸补充。如果是大月份流产，比如4-6个月大月份的流产，子宫、宫颈恢复时间比较长，建议在3-6个月以后再计划怀孕。
稽留流产后，再孕前应进行卵巢功能检查、双方染色体检查与血型鉴定，女方生殖系统检查。食养：女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。流产后会有一部分人出现产后抑郁的情况。
一般情况下，流产后两个月没来月经不正常，可能是子宫内膜受伤或者身体虚弱导致的，具体分析如下：
人流后一个月来例假，如果女性在人流后两个月还没有来例假，可能是因为手术时对子宫内膜造成了伤害。首先要注意自己的身体状况，出现腹部疼痛，腰酸，头晕，脸色惨白等情况，要到医院做B超，以明确原因。没有明显的疾病可能是因为身体虚弱导致的，需要多食用有营养的食品来改善。
