电磁辐射对人体的危害有很多，可以使机体出现头痛、心悸、乏力、失眠、烦躁等，也可能会诱发白内障、肿瘤、流产等，需要积极纠正。平时可以避免长期接触含有电磁辐射的产品，多吃蔬菜水果。
脑肿瘤的出现跟经常不经常使用电脑关系不大，是不会长的。但每天要面对电脑十多个小时是对健康有很大影响的。因此一定规律生活，工作之余可以到户外运动，增强体质提高免疫力。经常出现感冒可能是因为运动少，免疫力低。
长期使用电脑，这些电离辐射，对血小板减少性紫癜，当然是属于不利的一种因素，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
孕妇在使用电脑上班工作时，可以每半个小时起来活动活动，尽量离电脑屏幕小些，应该避免接触到电脑的背面，因为电脑的背面是辐射最大的部位，而且也不愿意长时间的久坐于电脑跟前，今天应该每半个小时进行活动一下，而且也可以佩戴专业的防辐射服。
想要减少做梦的频率，睡前两小时不要看刺激场面。保持一种轻松愉快的睡眠环境，有些颜色容易让人感到不适，比如红色、黑色，可能让人有压抑感。平时可以用开水泡泡脚，都可以有效的缓解做梦的现象。
