先测测体温，注意作息规律，避免熬夜、劳累，若睡眠不好，需调整睡眠。医生指导下服用解暑药物，也可能是由于暑湿感冒所引起的症状，建议平时要多喝水，补充适量的微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免在阳光底下暴晒。
问题分析：头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐 低脂，
意见建议：避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
问题分析：鼻炎多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎。中药治疗还是不错的,鼻炎片对慢性鼻 炎效果很好
意见建议：.局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
病情分析： 你好，好多的疾病都可导致头痛，头痛往往就是个常见的症状,如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
指导意见：您好!像这样的情况最好是去医院检查一下 ，看到底是 什么原因引起的，找出病因进行对症治疗
问题分析：您好~ 可能是低血糖 或者神经衰弱有关系。建议你可以吃点中成 药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神。
意见建议：平时多喝点百合粥和银耳莲子粥。可以滋阴安神。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。多户外运动,舒畅气机。
