还是不要喝祛湿茶。因为只些东西的人工添加成分太多，怕影响到奶水。尽量禁忌性生活，远离辐射和药物，增加营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激的东西。
孕妇还是不要喝祛湿茶，因为只些东西的人工添加成分太多，怕影响到胎儿发育。尽量禁忌性生活，远离辐射和药物，增加营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激的东西，适当活动，避免剧烈运动，定期产检。
一般来说，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。
通常情况下，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内，可能会导致婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
哺乳期可以饮用红豆薏米芡实茶，红豆是一种营养丰富的豆类，具有美容的功效，同时还含有丰富的蛋白质，而且薏米是一种粗粮，可以补充人体所需要的微量元素，矿物质和维生素，对于哺乳期的妇女非常重要，芡实是一种很常见的食物，可以去湿，也可以入药，所以在哺乳期可以适当的喝一些红豆薏米芡实茶，这样既有利于母亲的身体，又有利于宝宝的发育。
去湿热是可以喝凉茶的。中医上湿热就是湿热蕴结于我们体内，导致脏腑经络运行受阻，可导致全身多处不适。而且大多是由于气候潮湿或者淋雨，导致过多的水分侵入体内引起的。平时要多吃凉性食物，水果小麦，茄子，萝卜，豆腐，冬瓜，西瓜，芹菜等。
