怕冷易感冒应该是能长期吃防风白术黄芪的。阳虚属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。平时就要注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等。
方羌、独为君，羌活入太阳经，能取上部风湿，独活善祛下部风湿，二者合用，能散周身风湿，舒利关节而通痹，以防风、藁本为臣，祛太阳经风湿，且止头痛，佐以川芎活血，祛风止痛，蔓荆子祛风止痛，使以甘草调和诸药，诸药合用，共凑祛风渗湿之功。
防风味辛甘，性温，归膀胱肝脾经，有发散解表、胜湿止痛、祛风解痉的功能。风寒感冒初起，见恶寒发热、头身疼痛，防风可以配合荆芥、葛根功用。外感风邪、皮肤瘙痒，防风可以跟荆芥、薄荷、连翘配合使用。
防风的功效是祛风解表，胜湿止痛，止痉等。这个药用于感冒头痛，风湿痹痛，风疹瘙痒，破伤风等病。防风能够对普通的感冒风寒进行治疗，也能够对腹痛腹泻起到治疗的作用，能够有效地缓解腹泻的恶化。
防风的功效是祛风解表，胜湿止痛，止痉等。这个药用于感冒头痛，风湿痹痛，风疹瘙痒，破伤风等病。防风能够对普通的感冒风寒进行治疗，也能够对腹痛腹泻起到治疗的作用，能够有效地缓解腹泻的恶化。
白芷具有一定的降血压作用。能清热解毒，不过这种药物常时间服用也会有一些副作用，经常服食白芷，会是皮肤变黑，因为白芷有光敏性的作用。能够吸收一定量的紫外线，晒太阳过多很容易造成皮肤发黑。
