妊娠前期一般是在妊娠三个月左右，因为此时体内hcg激素水平较高，会引起孕妇的恶心呕吐。所以在怀孕的初期，饮食要以清淡易消化为主。早餐可以吃小米粥、八宝粥、燕麦粥，也可以喝牛奶和面包。中餐和晚饭是以蔬菜和蛋白质为主，可以多吃水煮白菜、水煮豆腐、蛋花汤、青菜羹等，不吐的时候可以少吃精瘦肉、牛肉、鱼虾等。
孕早期没有固定的特殊食谱，怀孕早期可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，补充维生素和矿物质，还可以有效地缓解孕吐症状。孕早期需要补充足够的叶酸，预防胎儿畸形的可能。孕妇可以在孕期前三个月口服叶酸片，补充叶酸。孕妇还需要吃瘦肉、蛋类、豆类的食物补充蛋白质，可以食用动物肝脏以补充铁。孕期忌食生冷辛辣的食物，不要吃螃蟹、山楂等寒性食物。
通常情况下，孕早期保胎是一种治疗方法。具体内容如下：
在怀孕早期很多患者可能会出现，因为黄体功能不全或者是甲状腺功能异常，而导致先兆流产的情况。一般要根据患者出现先兆流产的具体原因，选择性的使用黄体酮，地屈孕酮，或者是甲状腺素片等各种药物进行治疗。
应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免加重病情。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。
一般孕早期是怀孕的前3个月。
妊娠3个月以下称为妊娠初期，4-7个月为妊娠的中间阶段，7个月至生产阶段称为妊娠后期。在妊娠初期和后期一定要避免同房，以免引起流产或者早产。孕妇在孕期是比较平稳的，可以进行同房。孕期要做好孕期的检查，要注意饮食的平衡，孕期3个月要补充叶酸，4个月补充钙、铁等身体必需的微量元素。
一般情况下，孕早期保胎卧床姿势如下：
孕早期是指怀孕前三个月。胎儿的发育不太稳定，容易出现先兆流产的情况。孕早期保胎卧床姿势一般没有明确的规定，建议建议孕妇采取可以采取自由体位，不要长时间保持同一个姿势即可。
在怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，尽量避免饮酒、喝咖啡，不要接触有毒物质和辐射源，同时定期进行产前检查，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于胎儿健康。
