怎么样降血压

会员674122 已回复
怎么样降血压
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
通过穴位的按摩,改善症状来降低血压。足三里穴:膝盖下三横指处。按摩方法:以中指对准左腿足三里穴,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横中指,用力连续按压,每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。或用双手食、中二指同时夹住两耳根部,从下向上稍用力搓摩36次,可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣。
相关问答

通常情况下,患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下:
使用药物:患者如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等不适,患者可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
日常护理:日常生活中,患者应避免劳累,注意规律作息,保持一个平和的心态,可以适当的做运动,比如慢跑、散步、瑜伽等,以保持正常的血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
高血压一旦确诊,需要服用降压药物来稳定血压,比如卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等,控制血压平稳才能减少并发症,控制血压除了药物外,还要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,这样有助于控制血压。平时要养成良好的生活习惯,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,坚持锻炼身体,控制体重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,如果降血压过低,会造成内脏供血不足,比如脑血管供血不足,会出现头晕、心悸等症状。
心脏供血不足会出现心绞痛的症状,肾脏供血不足会导致肌酐,尿素氮等。如果血压过低,会导致脑梗塞,心肌梗死等。因此在使用降压药的同时,要注意血压的变化,同时要注意降压的幅度和速度,避免血压降的太低,从而导致不良的症状出现。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

降血压可从生活方式调节、降压药物等方面进行。生活方式调节,饮食上要低钠、高钾饮食,同时要适量运动,控制体重在健康范围内,戒烟戒酒、减轻生活工作压力,都有助于降低血压。其次是口服药物治疗,对于经过生活方式调控无法控制血压,或发现时血压即较高的,可直接口服降压药物,要重视个体化治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

尼群地平片具有显著而持久的降压和扩血管作用,所以主要是用于控制血压。它的常见不良反应包括头痛,面部潮红,少见的如头晕,恶心,低血压,足踝部水肿,心绞痛一过性发作和便秘等,更少见的是过敏性肝炎,皮疹,甚至剥脱性皮炎等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中医认为,高血压是一种眩晕,主要是由于七情五志过盛,过度劳累,饮食过量,酒精过量,而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有:山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡,导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治