做小月子要多久

女性在做完人流或自然流产之后，休息15天左右，如果怀孕月份大于三个月以上的是引产后的，休息20多天或者一个月比较好些，小月子不注意，也会引发很多症状，会导致自身的体质变差，甚至会影响今后的不孕不育。

小月子要坐14天，多到21天，小月子也很重要，之所以叫小月子，一定是有失败的妊娠在前。失败的妊娠可能是流产。比如孩子怀的好好的，要做人工流产终止妊娠。另外是想把孩子生下来，但是怀到2-3个月的时候孩子就流产流掉了。

小月子一个月以后可以出门，在期间要在家里休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，但也不要就躺在床上。在手术后3天就可以下床了，力所能及做简单的活动。要坚持在小月子里做适当的锻炼，比如体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。

需要15-30分钟左右，补牙是指用人造物质修补牙体缺损的方法。补牙前应先确诊牙体缺损的类型。因龋齿引起的牙体组织缺损者可直接进行充填；当病变已波及牙髓，应先治疗牙髓，再行补牙。

拔牙需要多长时间，是因人而异的，主要是看牙齿的状况，如果是拔阻生智齿，难度比较大，需要的时间就长，很可能要一个多小时。如果牙根比较直，牙根也少，拔牙很快，几分钟就可以完成。所以无需纠结拔牙时间长短，因为有些牙齿是必须要拔掉的，否则会影响更大，造成更多的痛苦。

备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以选择避孕的时间也完全不一样。