冷酸灵牙膏主要以抗过敏为主，解决牙齿敏感、增强牙齿对冷热酸甜的耐受力。而舒适达牙膏除了有抗敏感疗效以外，还对牙龈出血有修复作用，可以根据自己的症状做选择。
过敏避免挠抓及接触刺激性物质和湿热刺激，保持患处卫生清洁及干燥透气，白天一定要多喝水，促进过敏物质排除服用一些药物治疗，少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物烟酒等，多吃瓜果蔬菜。
过敏性鼻炎可以灸大椎穴、迎香穴以及肺俞穴来治疗，过敏性鼻炎发作时可以用艾灸的方法给予辅助治疗，经过艾灸可以有效缓解鼻塞。
患者可以口服抗组胺药，可以有效缓解流鼻涕、打喷嚏的症状，用艾灸的方法可以辅助治疗来缓解鼻塞。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
不要吃鱼，特别是海鱼很容易过敏的。如果皮肤过敏时间很长不要吃鱼为好。海产品容易诱发过敏的发生，过敏时候可以服用抗过敏药物，不用随意用化妆品。由于鱼属于发物，不要吃任何发的食物，比方说海鲜，香菜，也不要吃辛辣刺激食物等。
皮肤过敏主要和人的皮肤免疫力和特殊的体质以及外界环境的刺激有关。这种疾病的治疗，关键也就是避免可疑的过敏原，再就是口服或者外用抗过敏的药物进行对症治疗了。要想彻底治疗就很难，或者到医院检查一下。不要食用寒凉生冷等刺激性食物。平时注意多吃补益肺气的食物。注意保暖和适当锻炼。
