喝酒早上起来头痛，可以服用蜂蜜水，因为里面含有果糖，可以快速的让乙醇代谢掉。也可以进食含果糖比较丰富的果汁，比方西瓜汁、葡萄汁或者是西红柿汁，也是不错的选择，早餐以清淡为主。喝完酒以后先别睡觉，喝酒以后就补充蜂蜜水，以及新鲜的果汁，可以使第二天早上起床不头痛。
多是由于饮食不规律，食用辛辣刺激性食物以及饮酒所引起的，胃部疼痛可能性比较大，条件允许，可以去做胃镜检测或者进行局部相应的辅助检查，确诊后选择合适的治疗方案，近期需要注意少吃多餐，要注意饮食清淡，还需要注意避免饮酒吸烟，不要过度劳累。
头痛的出现是由于体内的酒精对神经造成了一定的刺激，所以可以通过饮用蜂蜜水、牛奶等物品来促进酒精在体内的新陈代谢，从而缓解头痛。也可以对太阳穴、风池穴进行按摩，也能缓解头痛。
可以喝点蜂蜜水来缓解头疼，蜂蜜当中含有大量的果糖，可以促进分解和吸收胃部的酒精，从而缓解头疼。另外西红柿中的果酸能够缓冲胃部的不舒服，促进乙醇变成酯质，宿醉后喝西红柿汁可以快速缓解头疼。
晚上洗头不干就睡觉，这样容易导致气滞血瘀，经络闭阻。改掉晚上洗头的习惯，洗完头，要用电吹风把头发吹干，可以喝点生姜红糖水，用来活血化瘀，缓解头痛。要注意休息，不要劳累。不要熬夜注重睡眠。
目前头疼，身体疼痛，腹泻的情况，多考虑为胃肠炎引起，多由于饮食不当，受寒刺激等因素诱发症状；目前可以测量下体温，是否发热；建议消化内科就诊，明确诊断，建议口服药物治疗，饮食还需避免辛辣，生冷食物刺激，注意腹部保暖，喝点热水等。
