一般情况下，哺乳期胸刺痛可以采用以下方式来缓解：
乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等都会导致哺乳期胸刺痛。如果是因为奶水阻塞导致哺乳期胸刺痛，可以用热水毛巾给胸部做一些按摩，或者让宝宝去吮吸一下，这样可以使胸部得到充分的清洗和保养，并且可以矫正宝宝的吮吸姿态，并穿上宽松的内裤和文胸。如果胸刺痛不能完全消除，建议到正规的医疗机构做B超等检查，根据检查结果对症治疗。
早孕反应是可以出现乳房胀痛的症状的，是体内激素变化导致的，可以见于正常的。这种症状出现的早晚是有个人的差异的。确定怀孕，要注意好休息不要大幅度运动，暂时不要同房。检查下乳房内是否有包块，如人工没有包块，不用担心的。
可能是由于细菌，病毒感染，抵抗力下降引起的局部炎症才会出现疼痛。也就是急性乳腺炎。建议可以去医院做乳腺彩超和血常规检查，根据检查的结果使用对孩子没有影响的抗生素治疗也可以，中药热敷。内衣不要穿得过紧，避免影响血液循环一个星期后复查。
乳房有阵阵刺痛症状，有可能是因为乳腺炎症或者乳腺增生造成的。可以及时去医院妇科进行相关的检查，进行乳房的触诊检查，查明引起乳房刺痛的具体病因，才能决定下一步的治疗。平时还需要保持良好的饮食习惯。
适当补充维生素及微量元素。另外考虑有可能是气滞血瘀所致，也有可能是存在乳腺增生或者纤维瘤等情况。应当注意休息，饮食多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅，少生气。
哺乳期喂奶乳房刺痛可能是乳腺管堵塞导致的乳腺炎，当然，乳管痉挛也会引起乳房刺痛，当出现乳房刺痛，乳房又触及不到肿块的时候，考虑乳腺管痉挛的可能性最大，时候可以热敷乳房，尽量不要排空乳房，顺着乳管的方向按摩按摩，可能会缓解症状。