通常情况下，胃胀气患者可以适量吃清淡易消化的主食。具体情况分析如下：
胃胀气可能是胃肠型感冒、消化不良、胃溃疡等疾病导致的，由于此时患者的消化吸收能力较差，患者应该适量吃清淡易消化的主食，比如小米粥、发面馒头等，易于消化的同时，还能会人体补充能力，因此胃胀气患者可以适量吃清淡易消化的主食。
胃胀气患者注意饮食的同时，还应到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
肠穿孔手术后一般在半个月到20天左右就能长好了。那是由于每个人的身体情况和恢复情况不同，所以具体的时间也是会有一定的差异。做了肠穿孔手术以后，一定要注意伤口的干燥和卫生，避免发生感染。饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激油腻的食物。
肠穿孔手术后能够存活多久，主要根据引起肠穿孔的具体原因而定，大多数的患者有可能在半年或者一年内出现死亡。而对于良性病变所造成的肠穿孔，如溃疡，一般给予手术治疗后，多可以达到临床康复，不会影响生存期。如果肠穿孔引起严重的腹腔感染，造成感染性休克，并引起多器官的功能衰竭也有可能随时死亡。
减肥可以吃的主食有，大米、小米、高粱米、红豆、绿豆、燕麦、荞麦、薏米等，主食应该占总能量的45%-60%为宜，过低容易引起酮症，过高会影响蛋白的摄入量。主食每天应控制在150-200g复合的碳水化合物，以杂粮为主。
要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好。
荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
