产后乳腺不通可以使用温盐水做湿敷，同时可以用植物油做湿敷，湿敷完还要用手沿着乳晕区，在乳晕区的一种轻度的挤压和回弹压回，这样乳腺导管分泌物可以尽量排出来，也可以使用吸奶器将堵塞的乳腺吸开。
一定要注意饮食清淡卫生，不能吃过于油腻的食物，让孩子多吸吮，并且给予乳腺的按摩，也可以请专业的催乳师进行通乳等到乳腺通畅之后再吃一些鸡汤鱼汤等有营养的食物，如果孩子不能把奶吃完，一定要用吸奶器吸出来避免乳汁堆积。
宝妈产后乳腺不通畅，及时请催乳师疏通一下乳腺导管，不然容易引起积乳，继而出现乳腺炎甚至乳腺脓肿。自己可以多哺乳，哺乳后尝试温毛巾热敷十分钟后，由乳房周围向乳头方向按摩，将剩余乳汁排出来。如果乳汁还是不通畅，乳房出现红肿疼痛伴有发热，就应该及时查一下血常规和乳腺彩超，必要时输液消炎处理。注意饮食清淡一点，不要辛辣煎炸油腻饮食。保持睡眠充足。
揉通乳腺可以去医院的乳腺科，由专业的医生采取措施处理。如果女性在母乳喂养的过程当中出现了乳腺管不通畅的情况，可能会造成乳腺部位肿胀和疼痛，还有可能会出现乳腺管堵塞的情况，采取专业的手法揉通乳腺，可以使淤积的乳汁顺利的排出体外，预防发生乳腺炎。部分女性在母乳喂养之后，可能会出现胸部松弛和下垂的情况，可以考虑通过自体脂肪填充的方式来改善。日常的生活当中需要根据个人的胸围来选择合适的文胸，不要穿一些过于紧身的文胸。
揉通乳腺可以对乳腺的部位进行按摩，能够起到一定的作用。乳腺不通可能会影响到乳汁的排出，而且还有可能会增加患上乳腺炎等疾病的几率。可以请专业的催乳师进行按摩，能够起到疏通乳腺的作用，但是在按摩的时候一定要注意掌握正确的方法，否则很有可能会对乳腺带来损伤。如果引起了乳腺炎，而且病情比较严重，可以遵医嘱口服消炎药进行治疗，或者是通过手术引流的方式。哺乳期间要注意保持合理的饮食，并且还要注意保持乳腺通畅，能够预防乳汁淤积等情况。
先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。