糖尿病的营养食谱有哪些

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糖尿病的营养食谱有哪些
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病血糖高用药物控制是其中的最有效的方法,在日常生活中应该控制饮食。患有糖尿病的患者,尽量不要吃含糖量较高的食物或含脂肪较多的食物,不要吃油炸食品。糖尿病的患者,可以喝一些牛奶。米饭,西红柿,油菜,菠菜虾仁,苦瓜等营养丰富的食物,尽量不要吃粥类的食物。可以每天吃一个鸡蛋,适量的吃一些干果类的食物,像核桃,榛子,栗子等食物,患者不能吸烟饮酒,不要暴饮暴食,应合理营养饮食。
相关问答

妊娠期糖尿病患者要保证血糖控制合理,才能减少孕妇和胎儿并发症的发生。主食可以吃燕麦片、苦荞、魔芋等,也可以吃新鲜的蔬菜、水果,海带、海带等,尽量保持清淡饮食为主。
多食用维生素含量高的食物,可以食用瘦肉、家禽、鱼虾、奶制品等。建议使用橄榄油、山茶油、玉米油等替代花生油。避免食用辛辣刺激的食物,不利于病情的恢复,影响生活质量的发展。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间可以吃一些含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等食物。
在怀孕期间,碳水化合物是最重要的一部分,其中碳水化合物占65%,脂肪约为20%,蛋白质约为15%。此外,可以多吃一些含有丰富的维生素和纤维素的水果和蔬菜。
需要注意的是,在孕期孕妇还需遵医嘱按时进行产检,不适随诊,以免发生意外情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对糖尿病患者来说,饮食控制为降糖治疗提供了依据,糖尿病患者怀孕期间或,在饮食控制方面应考虑到既要确保母亲和胎儿的能量需要,还可使血糖保持在正常值以内,且无低血糖事件或饥饿性酮症,在尽量选用第一升糖指数碳水化合物,比如玉米,荞麦,燕麦,黑米等,吃米时,适当增加以上主食。
对于孕期和哺乳期糖尿病患者,则应该减少高热量的食品摄入,多吃富含纤维素以及低热能的膳食,同时还可以通过合理运动提高身体机能。应采取少量多餐制,每日五至六餐,一天分为3次正餐和3次副餐,根据妈妈的身材,调节食物结构和热量的配比,治疗期间要对孕妇体重变化进行监测。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病可以喝一些玉米须煲瘦肉,准备一些瘦猪肉,适量玉米须,放到锅里面加入适量的水慢慢的熬煮成汤来喝等到熟了以后需要把玉米须去掉,吃肉喝汤,对于糖尿病来说有着很好的调理作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的晚餐宜清淡饮食,可以吃一碗米饭,菜类可以吃菠菜汤,油菜炒木耳,苦瓜煎蛋等。还可以吃一个紫米馒头,菜吃香菇炒油菜等作为晚餐。糖尿病晚餐不要吃的过多,在进食晚餐以后,应适当的进行一些慢步走锻炼,可以消耗体内多余的热量,有利于糖尿病的治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病早期症状有多饮、多食、多尿等。
糖尿病是一种非常普遍的慢性非传染病,其危害非常严重,在全国范围内发病人数已达一亿。糖尿病的早期症状主要有三多一少,主要表现为口干、多饮水、多饮多尿、夜尿多、食欲旺盛、食欲旺盛、体重不明等。不明原因的肥胖,是指在排除了癌症,甲状腺功能亢进等症状后,通常会引起肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。