一般来说，孕中期下腹坠胀的原因，常见的包括：
1.子宫增大，牵扯了子宫圆韧带引起小幅坠胀感。属于生理现象，不影响正常的怀孕过程；2.晚期流产症状，是由于出现了子宫收缩，胎头下降。这些都是异常现象，经过休息后不会化解，要及时到医院就诊。
饮食方面注意清淡，充分休息，适量运动，同时劳逸结合，避免劳累，并保持平稳心态，积极配合医生治疗，有助于获得较好的治疗效果。
一般来说，怀孕初期感觉下腹坠胀可能是饮食不合理、早孕反应等导致的。
一、妊娠早期会有下腹部坠胀的症状，主要是因为饮食不合理，导致胃肠道功能的消化不良、胃肠道胀气、饮食不规范、吃太多容易生气的食物；
二、妊娠初期有早孕反应，会引起消化系统的不适，出现恶心、呕吐、腹胀气等症状，可以服用维生素B6片、复合维生素B等。平时要注意多餐少嚼慢咽，避免食用易生气的食物，定期做孕期检查。
怀孕初期下腹坠胀原因是属于饮食不当所引起的，胃肠道功能性的消化不良，胃肠道胀气，饮食不规律，服用了过多容易产气的食物，或本身处于怀孕的孕早期伴随早孕反应，会刺激消化系统，出现恶心呕吐腹部胀气。
怀孕37周小腹有坠胀的感觉，考虑是孕晚期胎儿开始入盆的表现。一般胎儿入盆后，会感到腹部阵阵发紧或伴有坠痛，同时，感觉上腹部空间大了，呼吸通畅，食欲也增加，但是尿频及下腹坠感或腰酸腿痛加剧，阴道分泌物增加。不过，是否入盆，不能自己凭感觉来确定，还需经过产前检查。建议多休息，注意观察有无见红、规律腹痛以及破水等症状，如有以上情况，请及时到医院检查待产。
一般来说，怀孕早期下腹坠胀，首先要考虑是否有先兆流产的可能，如果有阴道流血和下腹痛的症状，考虑是否为早产或临产的先兆。建议立即去医院做B超检查，看胎儿发育是否正常。如果宝宝发育正常，建议卧床休息保胎。如果出现异常，需要及时进行终止妊娠的手术，保护母体健康。
日常中孕产妇要保持放松的心情，定期产检，避免感冒等病毒的感染，提高机体抵抗力。
因为出现了排便不通畅，引起大便在机体内的积聚，越积越多，大便积聚的部位主要集中在下腹部，所以会引起下腹部的坠胀感，大便储存的地方一般在乙状结肠，结肠也就是左下腹这个部位，所以坠胀感会非常明显。
