考虑到是内分泌失调导致的。一般各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，导致月经絮乱，或者是脸上长痘等现象。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
月经前长痘痘可能坏死以下原因导致，具体如下：
可能是由于在月经前体内激素水平发生变化，在月经前长痘痘的罪魁祸首就是体内雄激素。在月经之前雄激素水平会升高，皮脂腺对雄激素特别的敏感，在雄激素的作用下皮脂腺的功能会非常的活跃产生大量的油脂。同时雄激素会让毛囊口变窄、变小，这样大量产生的皮质无法通过毛囊口通畅的排到皮肤表面，皮质就会淤积在毛囊里面。
月经周期出现痘痘因为在月经周期期间，激素水平改变，平时多吃豆类食品，经常用温水清洗，局部涂抹芦荟胶治疗就可以恢复的，只要平时注意保持心情舒畅，多饮水就不容易复发。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
