股骨头坏死疾病的康复方法如下；
患者在进行了股骨头手术后，康复时期非常是重要的，在手术恢复期不能让股骨头受压，所以需要患者严格卧床，避免患者产生术后的股骨头内坏死情况出现，在手术后的恢复期间需要进行适量的康复训练，建议患者可以进行后伸训练、髋关节前屈、髋关节后生等训练，锻炼患者患处肌肉的力量和弹力。
保守治疗股骨头坏死的方法有以下几种：
1、非甾体类消炎药：缓解患者疼痛。
2、扩血管药物：股骨头坏死时血管血运受到一定影响，此时可以采用扩血管药物，包括活血化瘀药物促进血液循环，让股骨头的血液循环、血液供应增加，增加局部修复能力
3、使用脱水剂：患者出现股骨头坏死，原因为骨髓腔压力增高，使用甘露醇脱水剂以后，可以减轻骨髓水肿，消除局部滑膜炎症，改善症状。
股骨头坏死的自测方法如下：
患者想要自测是否患有股骨头坏死疾病，可以观察自身是否出现了髋部疼痛，又或是大腿根部出现疼痛症状。如果患者的臀部环跳穴处或是大转子和骶管裂孔的交界处出现了疼痛症状，也需要警惕，可能是早期的股骨头内部坏死。有的股骨头坏死疾病患者会出现膝关节疼痛，叫做异位性疼痛。长期饮酒或是长期服用激素类药物的患者也可能患有股骨头坏死疾病。
股骨头坏死手术后遗症有以下几方面：
1、在股骨头坏死手术后的早期，可能会导致髋关节脱位、骨感染、下肢深静脉血栓等后遗症。当血栓脱落后，还容易引起心肌梗死、肺栓塞等严重后遗症。
2、在手术后一年内，可能会导致下肢肌肉废用性萎缩以及下肢骨废用性骨质疏松等后遗症。
3、在股骨头坏死手术一年以后，还可能会导致假体下沉、假体周围骨折、迟发性感染等后遗症。
股骨头坏死预防的方法有以下几方面：
一，避免长期饮酒，因为长期饮酒，容易导致酒精中毒，引起酒精性股骨头坏死。
二，避免长期或大量使用糖皮质激素，造成药物性股骨头坏死。三，避免体力活动，长期从事体力活动，容易使髋关节负重，造成股骨头缺血坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
股骨头坏死手术后大概3个月能正常走路。
在临床中，对于股骨头坏死手术以后的病人，积极的进行配合治疗，刻苦的进行功能锻炼，大约2~3个月左右就可以正常走路活动了。通常对于股骨头坏死刚刚手术以后的病人，需要积极地进行刀口换药消毒，预防感染的发生。换药的过程中，要观察局部是否存在有红肿热痛，是否存在有脓性分泌物流出，积极的进行对症处理，需要应用一些抗凝的药物预防血栓的发生。
