脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
脑梗塞最常见的诱发原因是动脉硬化，是脑血管的动脉硬化，导致局部的血栓形成，造成脑血流的阻断，形成脑梗塞。预防动脉粥样硬化，阻断动脉粥样硬化的进程，就能够彻底预防脑梗塞。预防动脉粥样硬化主要是抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式。把低密度脂蛋白降到正常范围以下，根据不同的危险分层进行控制。另外，高血压、糖尿病都需要控制要戒烟限酒，加强运动。以上都做好了，就能够很好的预防脑梗塞。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
脑梗后失眠可能是因为以下原因:
1、焦虑，紧张，抑郁，失眠，心慌，出汗等，会出现卒中后抑郁及焦虑状态，主要是担心自己的疾病是否会痊愈，以及疾病会对社会，家庭，经济带来的负担等。据报道有接近40%的脑梗患者会出现失眠或焦虑情况。
2、患者环境的改变，还有患者本身饥饿，乏力等，也可以引起失眠。
3、患者合并高血压，甲减，心脏病，心律失常，肝肾功能不全等，也可以引起失眠。
4、一些药物：如营养脑细胞的药物胞二磷胆碱等，抗生素如喹诺酮类药物等，也可以引起失眠。
造成脑梗塞的原因有：
1.血管壁变化，血管壁变化是最主要的原因。此外，高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等都是可以控制的因素。此外，由于多种因素所致的脑动脉炎也会出现血管壁的损伤，此外，先天性的血管生长不良，也可能是由于静脉的淀粉状病变而发生的。
2.血液成分发生变化，如：真性红细胞增加、血小板增加等。另外，由于血液高度凝结，例如产后、肿瘤等，都会导致血液高度凝聚，从而导致血栓的发生。
3.血流动力学变化，比如血压高、低等导致大脑灌流障碍等。
4.心源性疾病，心脏的一些疾病会导致血管粘连，一旦血栓脱落，血液就会随着血液进入大脑而导致脑梗死。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
