过于劳累，受寒所引起的腰腿痛，全身不适、腰椎间盘突出、腰肌劳损等可能，近一段时间要多饮水，注意休息，避免过于劳累，受寒，潮湿，长时间坐，站立，弯腰，适当活动。密切观察，若长时间无好转，及时就诊，进一步检查。
多考虑是运动量大，牵拉牵扯。导致腰部疾病发生，应及时去正规医院专科就诊。应及时做腰部ct检查排除是否，腰椎间盘突出。平时适量运动，避免牵拉。避免久坐，多睡硬板床，平时补充营养神经的食物。
因为胎儿发育增大，对于个人腰椎的压力增大所引发的，另外也有可能是胎盘位置的因素，同时缺钙也一样会引起腰痛，需要注意酌情补钙，避免久站。尽量缓解腰椎压力，但是怀孕不要乱服药。
一般来说，勃起后腰疼可能是肾虚、过度劳累、频繁弯腰等导致的。
如果发生了腰痛，可能与肾虚、过度劳累、频繁弯腰、精神压力过大、熬夜、酗酒等因素有关。可以口服复方玄驹胶囊、金匮肾气丸。日常生活中要注意多休息，不要太过劳累，要多做有氧运动，比如跑步，打球，爬山等。日常生活中要避免熬夜和饮酒，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
一般来说，半夜勃起腰疼可能是为肝火或者是肾火旺盛所致。
可以口服龙胆泻肝丸来降低肝火，可以多吃苦瓜、橘子等清热降火的食物；也可能是由腰肌劳损造成的，可以通过物理治疗；如果患者肾虚，可以口服知柏地黄丸、丹参片等。患者要避免过度疲劳，要多休息。饮食上注重清淡、营养，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
勃起时间长会腰疼可能是腰肌劳损、腰椎病、风湿或者肾部疾病引起的，也可能是前列腺疾病，房事过频导致的腰部不适。平时注意不要久坐久站，避免过度劳累，不要使腰部负重，防寒保暖。
