需要去医院检查，确定疾病以后再积极治疗。精心养护孩子，补充维生素和微量元素，避免风冷潮湿等不良刺激，平时要注意生活规律，保持充足的睡眠。补充身体所需要的各种营养，要注意平时增强个人体质。
紧张性的头痛这一类的很多都是由于一些太过于焦虑紧张之类的原因导致的，而且这一类的要是一旦发病了，应该是去医院做一个系统的检查，本病的许多治疗药物与偏头痛用药相同。平时注意早晚保暖，注意早、中、晚衣服的增减。饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物，调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
若只有头痛无其他症状如高血压、发热、偏瘫、昏迷可试服一片止痛药；若头痛合并其他症状如偏瘫、血压高、昏迷千万不能吃止痛药需赶紧就医因为这意味着是脑内有问题引起头痛。反复出现头痛需及时就医。
引起头痛的病因很多，临床最常见的是偏头痛，紧张性头痛，丛集性头痛。高血压也可以引起头痛。目前病人能够提供的就是有高血压病史，应口服降压药，使血压达标，另外到医院进行头部CT以及其他项目的检查，明确头痛的病因之后，进行相应的诊疗。
