回奶的过程中，乳房部位有乳汁淤积形成的硬块。这些硬块有可能会随着乳房内乳汁的逐渐减少而消散，也有可能会继发感染而引起乳腺炎或者形成永久性的结节。可以使用温水毛巾湿热敷并配合适当的按摩，促进尽快消散。
回奶期间如果出现硬块，应该及时用吸奶器吸出，硬块不会自然消退，很可能还会影响以后的正常生活，一旦发现硬块，会出现乳汁淤积，严重者可能会发展为急性乳腺炎，回奶期间可以配合一些回奶食物，可以缩短回奶时间，也不会形成硬块，也可以配合喝一些回奶中药。
断奶后乳房有硬块，是乳腺小叶存留奶水引起的，只要想办法让奶水消失，硬块自然就会消失了。可以用热毛巾热敷有硬块的地方，注意不要太烫，可以帮助疏通乳腺，还可以减轻疼痛。还可以用热水淋浴乳房，并轻轻的按摩乳房，有利于乳汁流出，疏通乳腺。
回奶硬块大多数人一般在一星期左右消失，但是因个体差异不同，所以有的人消失的快一些，有的会慢一些，回奶硬块是由于奶水淤积引起，注意不要挤压到硬块，以免引起乳腺炎症。
一般情况下，回奶时有硬块可能是乳汁淤积导致的，产妇可以通过日常管理、药物治疗等方式进行处理。具体情况分析如下：
产妇可以用吸奶器吸出乳汁，然后用热毛巾热敷乳房，这样可以缓解胀奶和硬块。如果想要回奶，就要减少摄入过多的营养物质，减少产奶。回奶出现硬块并伴有疼痛感，需要考虑是否是乳腺炎，但是一定要挤出奶，以免形成块，如果疼痛严重，可以口服布洛芬止疼或者麦芽回奶。
回奶胀痛时间因人而异。
有些人分泌乳汁特别多，而另一些则整个哺乳过程中乳汁基本处于供不应求的状态，还有可能整天都不吮吸，乳房不会感到胀痛，因此这类少量至适量至多量产奶者胀痛的持续时间各不相同。
大多数人奶量不足时，基本24小时后奶胀感就已减弱；如果奶量非常丰富，没有别的办法去解决的话，就依靠人工胀奶自身去抑制其分泌，有些情况下需要5-7天时间，这段时间一般都会觉得腋窝或乳房自身，可能会出现较难忍受的疼痛。
此外，对乳房的刺激大小、营养状况的改善程度、休息是否充足等因素，都有可能影响母乳分泌，总体时间通常以5-7天较为合适。
