腰间盘突出能性生活，但需要节制。
腰间盘突出可以同房，但腰椎间盘突出的病人要注意节律，不要过度运动，否则会导致病情恶化。可以通过牵引、物理疗法、推拿、针灸等方法来进行辅助治疗，在日常生活中要避免过高的弓起身体，避免做一些体力劳动。要注意防止腰部受寒，平时要注意保持生活中的好生活，最好是用硬铺的方式进行睡眠，这样有利于身体的康复。
腰间盘突出能过夫妻生活，但在急性发作期不可以。
腰间盘突出患者在急性发作期间一定要在床上静养，不要做任何激烈的活动。在稳定期，如果没有其他症状或明显疼痛，可以进行正常的性行为。不过要注意幅度，不能太频繁，也不能太久。同房比较消耗精力，过度疲劳也会导致病情恶化或者是再次出现腰椎间盘突出。
治疗期间，患者要注意多休息，避免劳累，还要注意腰部保暖。
腰间盘突出游泳可以。
如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
一般情况下，腰椎间盘突出是没有办法锤回去的。
出现腰椎间盘突出以后，必然会出现纤维环断裂，髓核凸起，这是不能用锤子砸出来的。锤子通常会砸在后背的棘突上，但是脊椎的压力是不会让突起的间盘恢复的，这是一种很难做到的事情，要将间盘从腰部的凸起中拉回来，锤击只会让腰椎的棘突承受压力，不会给腰椎间盘带来压力，这也是为什么腰椎间盘突出不能锤回去的原因。
