女性不能食用辛辣的食物，也不能食用含有激素的食物。
1.辛辣的食物：由于辛辣刺激，容易引起子宫腺肌症的盆腔内出血，使病情更加严重。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等都是比较辛辣的食品，属于比较辛辣的食品，不能食用。
2.含有激素的食物：肉鸡、海鲜营养品、保健品等都会含少量的雄激素，不宜食用，同时也避免食用肉鸡、海鲜等，这些肉类、海鲜中会产生雌性荷尔蒙，对身体的康复非常不利。
子宫腺肌症饮食上要尽量少食辛辣刺激的食物，以免加重痛经。子宫腺肌症会导致月经量增多，经期延长，所以在饮食方面要尽量少吃具有活血作用的食物，比如洋葱，柠檬，酒等，以免引起月经量的增多，造成贫血。
腺肌症不能吃油腻的、煎炸的、辛辣刺激的食物，可以选择一些瘦肉、牛肉、鱼肉或者鸡蛋之类富含蛋白质而脂肪较低的食物。有抽烟喝酒习惯的女性患者要尽早杜绝这些不好的习惯。
子宫肌腺症的女性不要贪凉，同时如果伴有肠胃功能不佳，不要吃冷的食物和寒凉的食物，比如冰水、生拌凉菜、柿子、雪糕、西瓜、田螺、香蕉，以免导致病情加重。不要吃酸性的食物，会有固涩收敛的作用，使女性朋友自身的血液涩滞。
子宫腺肌症不能吃生冷辛辣刺激性的食物和雌激素类高的食物，如豆制品类的。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。做好定期复查。
病情分析： 子宫腺肌症患者术后半年后要尽快受孕，省的错过最好的受孕时间，饮食注意少使用辛辣等，多食用蔬菜水果。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
意见建议：平时的饮食应该注意以下几点：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
