出现早泄的情况，一般都会有消极的心态；反过来，消极心态也会进一步加重早泄。早泄的心理治疗主要是行为疗法，包括终止开始训练、阴茎挤压训练、手淫训练等。这些训练方法应充分取得配偶的理解与配合。
想要知道是否有早泄的病情时，那还要看平时同房的时间的，如果说同房时间不超过三分钟就射精，这样是有患了早泄的病情，但如果同房的时间能超过三分钟，这样就是属于正常的，这时不需要担心了。
早射能自己恢复的，但是首先要改变自己不良的习惯，比如平时有抽烟喝酒，熬夜，长时间打飞机的习惯，这些都是导致龟头敏感性增高的原因。还需要使用特殊方法来降低龟头的敏感性。也可以选择带避孕套来降低龟头的敏感性。
早射不可以自己恢复。早泄不采取措施肯定是不会自己恢复的。早泄一般都是不良的生活习惯导致的。不想吃药会影响恢复的。可以改掉以前不良的生活习惯，平时加强营养，加强锻炼，增强体质，规律作息，可以有效改善早泄情况。
自己是没有办法调理早射的。可以使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10--30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少。
有的人是可以自然恢复的，早泄是比较常见的男性性功能障碍，与龟头敏感性过高和心情紧张等原因有很大的关系。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，适当的补充维生素和蛋白质，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。
