肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃最好。肉苁蓉是很好的补肾阳的中药，被称为沙漠人参，其在补肾阳的同时还可以补益精血，可用于治疗由于肾阳虚、精血亏虚所致的不孕不育、阳痿早泄、腰膝酸软无力等症状，还具有润肠通便的作用，可用于治疗精血不足之肠燥便秘。
生蚝味咸、性寒，含有高达45%—56%的蛋白质、肝糖、多种维生素以及烟酸、碳水化合物、钙、锌、铁、碘等多种营养成分，食用具有一定的壮阳作用，日常最好是搭配一些同样具有补肾壮阳益处的食物一起吃，壮阳效果会更好，如：鸡蛋、韭菜、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物肾脏、黑芝麻、龙眼、桑葚、山药等。
肉苁蓉补肾益精，对肾阳虚引起的阳痿早泄等疾病都有调理效果。所以，对于性功能障碍来说，是可以遵医嘱使用的。
患有早泄疾病是必须引起注意的，应及时给予处理，早泄疾病多见于男性患者。对男性患者伤害较大，长期不接受治疗，就是造成病人失眠，精神萎靡的现象、及出现心理障碍。如果是没有得到有效地医治的话就会造成病情更加严重，甚至会引发其他并发症。病人应该到医院泌尿外科进行相关检查，还有就是能用药物治疗早泄疾病。
不存在“韭菜籽怎么吃最壮阳”的说法，韭菜籽可以单独吃或者搭配其他食物吃。
韭菜种子的食用方法有很多种，可以把它和梗米一起清洗，然后倒入平底锅，加入清水，熬制浓粥，或者把韭葱剁碎，加入到稀饭中，加入食盐。早上尺可以起到补肾壮阳的作用。也可以作为茶叶饮用，可以把韭菜种子捣烂，然后和枸杞一起煮，可以起到壮阳的作用。患者日常应该规律作息，一日三餐要定时定量，多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素。
功效是补肾阳、益精血、润肠道，临床上可以应用肉苁蓉治疗男性的腰膝酸软、阳痿、早泄、不孕以及筋骨无力、便秘，还可以降低血压、抗动脉硬化、抗衰老，对于耳鸣、眼花，都有一定的治疗作用。
