三鞭丸是临床上比较常用的一种中成药，具有补气养血、温补肾阳、填精补髓的作用。用于肾阳虚所致的体质虚弱、腰背酸痛、头晕、心悸健忘、虚汗、畏寒肢冷、面色苍白、气虚食少等。至宝三鞭丸有一定的壮阳效果，可以用于治疗肾阳亏虚引起的阳痿早泄、性功能低下等。但是具体效果因人而异，有些人效果非常明显，但是有些人效果就非常的慢。
鹿鞭的壮阳效果更好一些，患者要是需要壮阳的情况下，可以采用鹿鞭壮阳，也可以使用鹿茸壮阳，都会有不错的壮阳效果，想要取得更好的壮阳效果，一定要采用正确的办法食用鹿鞭和鹿茸，这两种物质的功效与作用都会有利于肾虚的调理。
鹿鞭的壮阳效果更好一些，患者要是需要壮阳的情况下，可以采用鹿鞭壮阳，也可以使用鹿茸壮阳，都会有不错的壮阳效果，想要取得更好的壮阳效果，一定要采用正确的办法食用鹿鞭和鹿茸，这两种物质的功效与作用都会有利于肾虚的调理。
一般情况下，吃羊腰子能壮阳，具体内容如下：
羊腰子就是指的羊的肾脏。羊的肾脏辛温，归脾，具有补肾壮阳，补充精元，美容养颜的作用。可以通常吃羊肾脏，缓解腰腿酸痛、阳萎、精神疲劳、耳鸣、耳聋等肾精虚的病症。从中药的观点来看，羊肾具有延缓老化、延长寿命的功效。含有丰富的维他命A、铁质、磷质、硒，可改善记忆、预防营养不足、改善视觉、促进骨骼发育及皮肤组织的发育。对于肾虚阳萎的人来说，可以适量吃具有壮阳功效的羊肉。
生蚝味咸、性寒，含有高达45%—56%的蛋白质、肝糖、多种维生素以及烟酸、碳水化合物、钙、锌、铁、碘等多种营养成分，食用具有一定的壮阳作用，日常最好是搭配一些同样具有补肾壮阳益处的食物一起吃，壮阳效果会更好，如：鸡蛋、韭菜、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物肾脏、黑芝麻、龙眼、桑葚、山药等。
