性功能障碍是可以慢慢恢复的。保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
在性生活的时候，有时候不能勃起，这确实是属于轻度的阳痿症状，还是与长时间不良生活习惯有关系的，在平时可以多吃一些枸杞和桂圆以及大虾，这样有助于促进恢复，另外要进行生活习惯调整，平时不能，熬夜和劳累，不要饮酒和吸烟，如果有手淫习惯要改正，同时还要减少性生活的频率，多一些户外体育锻炼，增强身体体质，这是有可能自己恢复的，如果经过上面这些处理以后始终不改善。
不好确定具体时间，要根据病情来定。前列腺肥大，前列腺炎症有可能会影响性功能，出现早泄等情况发生。可以到男性科就诊做一下前列腺液检查，根据检查采取消炎药等药物治疗。大概二至四周可以恢复正常性功能。严重的前列腺肥大会影响性生活。
要养成良好的生活习惯，因为这可能直接影响到性的发挥，糖尿病生活方式一定要有规律，不可贪晚，饮食上要清淡，多吃一些壮阳的食品，需要在生活上放松心态，配合医生的治疗。
睾丸囊肿会影响性功能的。一般会引起包块和疼痛等症状的，睾丸囊肿还可能引起早泄的症状，严重的对以后的怀孕是有一定影响的，所以要及时治疗比较好，可以做手术切除囊肿，术后定期复查，而且一定要保证一个月内禁止性生活。
睾丸炎是细菌经过尿道逆行进入生殖道引起的睾丸炎症，有些情况往往合并着附睾炎的。时清淡饮食，平时多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。