喝纯牛奶好处多，具有补脾益肺，润肠通便的功效，一般人均可食用。每日饮用量250-500ml。纯牛奶中的维生素B2可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑柔软，白嫩，有光泽。纯牛奶可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，能很好的治疗胃溃疡和十二指肠球部溃疡。
通常情况下，一岁多的宝宝一般不可以喝纯牛奶，主要是纯牛奶中含有蛋白质以及其他类营养物质，与母乳以及配方奶粉有所区别，不利于宝宝的吸收，容易加重宝宝的肠胃负担，引起肠胃不适症状。如果一岁宝宝受到客观条件影响，不能够吃母乳，一般建议宝宝喝专门的配方奶粉，个更加有利宝宝对于营养的吸收和利用。同时家长也要注意辅食的摄取，一岁宝宝身体成长需要的营养物质，一般不能仅靠母乳和配方奶粉完全提供。
纯牛奶敷脸并没有任何好处，牛奶属于大分子物质用来敷脸并不能进入到表皮，甚至真皮起到滋润保湿的作用，部分人面部比较敏感，可能会因为敷牛奶这样的异体蛋白引起过敏性皮炎。
一岁的宝宝尽量不要喝鲜牛奶，多是由于宝宝的胃肠道功能发育的不完善，这个时候大量的喝鲜牛奶会对宝宝的胃肠道造成一定影响，可能会导致腹泻、腹胀、胃肠道消化不良的情况。
怀孕长期喝纯牛奶可以补钙，怀孕了要注意营养均衡哦，还有就是吃点清淡的蔬菜，水果，那样宝宝会很健康的，再就是牛奶里含有a－亚麻酸，这个能够补充宝宝脑子的。牛奶是最接近人体天然需要的食品。
一般不建议给孩子喝盒装奶粉，因为盒装奶粉打开后就暴露在外面，对奶粉是有影响的，所以一定要给孩子喝罐装奶粉，建议间隔1-2个月更换一种奶粉，不要长期用一种品牌的奶粉。因为现在经常发现奶粉会出现质量问题，平时在照顾孩子方面，一定要细心，孩子小的时候也尽量不要给孩子使用尿不湿，尿不湿对孩子是不好的，孩子带着也不会舒服，尽量少穿。
