打羽毛球可以预防颈椎病。
颈椎病多是因为长期保持同一个不正确的姿势，导致颈部劳损所引起的。打羽毛球可以对颈部的肌肉进行锻炼，并且能够促进血液循环和炎性代谢产物的代谢。所以打羽毛球是可以起到预防颈椎病的作用的。但是在进行完运动后，需要注意保暖，避免受凉。
建议患者在运动之前做好充分的热身动作，避免肌肉受到损伤。
定期打羽毛球有助于缓解颈椎病症状，防止复发，但没有治疗好作用。因为打羽毛球时，头会抬起，脖子会向后移动。首先，它能增强颈部肌肉力量，稳定颈椎结构。其次，它可以减轻颈椎体的压力，避免椎间盘过度受压。
颈椎病打羽毛球有用。但有供血不足的情况就不适合。
颈椎病患者打羽毛球可以恢复颈椎活动范围，并且能够锻炼颈部肌肉以及斜方肌等背部肌肉，从而恢复颈椎正常生理曲度以及加强颈椎稳定性。可以达到减轻颈部疼痛及颈部僵硬的目的。
建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。
运动对颈椎病是有好处的，可以做一些耸肩、后仰动作，这些运动可以缓解颈椎肌肉劳损。或者打羽毛球，主要是仰头打球的动作，对缓解颈椎病劳损都是有好处的。再者是做颈部保健操，低头、仰头、旋转等，但是这种不太适宜头晕的颈椎病者。
要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物。可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼。
颈椎病是比较常见的脊柱疾病，大多数是长期低头工作和久坐造成的，圆柱颈椎枕对于颈椎曲度异常的颈椎病有一定的治疗效果，是可以用一夜的。患者可以采取颈椎牵引，封闭等方法进行治疗，要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。
