高血糖高血压能喝纯牛奶。纯牛奶有助于预防老年人的骨质疏松症,高血压高血糖人群应该适当多摄入蛋白质高的食物,如瘦肉类、鱼虾类,但是不能吃过于油腻的食物,如肥肉,油炸类食品,并且还要控制糖分的摄入。
糖尿病是一种常见的慢性病,饮食疗法是治疗糖尿病的重要手段。糖尿病患者最好还是少喝酒,可能会导致血糖升高,也可能导致血糖下降。同时,酒精会导致脂肪肝、酒精肝以及肝损伤,从而间接的加重胰岛素抵抗,不利于控制血糖。白酒中的酒精会影响肝脏的代谢功能,使人体糖类代谢紊乱,出现血糖升高。此外,酒中的酒精及其他成分含有较高的能量,有可能搅乱正常的饮食。因此,高血糖患者不能喝白酒。
高血糖是可以喝牛奶的,因为牛奶里含糖量极少。要控制饮食和加强运动,每天五六两主食分三顿吃,多吃叶类蔬菜,少吃根茎类蔬菜,如红薯土豆等,水果一天一个分两次两餐之间吃。还要加强运动,以快步行走为好。只要注意是能够将血糖控制好的。
可以喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶、各种绿茶、白茶、牛蒡茶等,不宜太浓,多喝水,促进代谢对糖尿病有力,特别是菊花茶有清肝明目的功效。另外苦丁茶、金银花茶有清热解毒,降糖的功效。
高血糖、高血脂喝脱脂奶粉好,全脂奶粉会使高血糖、高血脂变的严重。高血糖、高血脂应注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意少吃含能量,含淀粉量比较高的食物。