一般情况下，25~30岁是女性的最好生育期，这时怀孕最佳。具体分析如下：
25~30岁是女性的最好生育期，这时怀孕最佳。如果女性太年轻，年龄太大都，会导致卵子的品质不完美，可能会造成流产、胎儿畸形等。准备怀孕期间要注意自己的排卵日期，在排卵日的前三天有性生活，排卵日期通常是在下一次来例假的14天。女性月经不规律不能明确的排卵日期，可以通过B超来检测女性的排卵情况，并配合排卵试纸进行检查，提高怀孕的成功率。
夫妻在备孕期间应该要掌握最佳的受孕时间，晚上8点到10点是最佳的受孕时间，夫妻想要提高成功受孕率，最好在晚上8点到10点之间进行性生活，可以大大地提高女性朋友的成功受孕几率，夫妻同房最好在女性的排卵期同房。
一般来说，孕妇吃钙片的最佳时间是妊娠4个月时。
在怀孕期间，随着胎儿的成长，体内的营养物质会逐渐跟不上，尤其是体内的钙。通常是从妊娠4个月起，就可以开始补钙了。晚上睡觉之前吃，可以更好的吸收，晚上是最佳的消化时间，孕妇可以在睡觉之前喝一杯。孕妇缺钙，胎儿也会出现缺钙的情况，比如颅骨软化、前心门闭合异常、佝偻病等。
对于湿气较多的产后女性，可以通过使用产后的熏蒸来防止湿气过多、产后身体疼痛、产后风湿等问题。产妇生完孩子之后，要注意消毒的时机。1.产后身体虚弱、乏力、奶水不足的女性，最好在产后2个多月以后进行熏蒸，否则会导致上述情况更加严重。2.产后恶露持续，颜色多，颜色多，不宜进行熏蒸，通常是在恶露排完之后进行熏蒸，一般是在产后3个至1个月。
排卵期是包括排卵日在内，有一周左右的时间。排卵期备孕，可以达到事半功倍的效果，提高怀孕机会。不过并不代表整个排卵期都要时刻备孕的。事实上，排卵期受孕时间只有其中一段。那么，排卵期的受孕时间是什么时候？其实就是排卵的前三天。
卵子排出后，一般只能存活12~24小时；精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精。此时精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。按照这个数据来说，从排卵前3天到排卵后1天，这几天内同房最容易受孕。
