来例假小腿酸痛怎么缓解

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来例假小腿酸痛怎么缓解
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
女性在月经期间会出现小腿酸痛的情况,这个时候一定要注意避免劳累,多注意休息,保证睡眠,要做到劳逸结合。可以喝一杯温开水,也可以喝点红糖水,可以喝点用大枣熬的粥,饮食温软易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,不能喝冷饮,不能碰凉水。适当运动,可以按摩下肢,促进血液循环。
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相关问答

月经期间引起小腿酸痛的原因有很多,长时间站立,劳累受凉,月底期间身体免疫力下降,加上有一定的出血量,如果自身有贫血或者身体免疫力下降的情况下,很容易导致小腿酸痛,月经期间体内激素分泌不平衡,容易导致盆腔充血压迫神经,血管导致小腿部位酸痛,月经期间注意防寒保暖,不要长时间站立,避免久坐适当的运动,可以用温水泡脚,促进血液循环,减轻酸痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

病情分析: 如果你每次都会有这种情况出现的话,考虑是你属于气血不足、阳气不足的情况出现。
意见建议:建议你可以在经期稍吃些益母草膏,经后可以炖鸡蛋阿胶当归饮用,鸡蛋2个,当归5-10g左右,阿胶适量,炖汤饮食。

任小娥医师内科河北威县赵村卫生院已帮助用户:186976
擅长:心脑血管