对于新的高血压患者，可以选择改变自己的生活习惯，也可以选择适当的方法来进行治疗。
如果患者在改善了以上的生活习惯后，不能降低血压，可以服用一些降压药物。像是高血压多年的患者，一定要用药来进行血压的调节，比如用食疗，比如吃点也才之类的。
高血压患者最常见的错误就是血压正常后不服药，大多数患者都会告诉自己服药是为了控制血压，而自己却没有监控。因此，高血压患者在日常生活中要经常服药，定期监控血压，血压正常后，需要调整剂量，更换药物，甚至是联合使用其它降压药。
高血压吃降压药降压效果最好，临床上常见的降压药包括五类：利尿剂、ACEI类、ARB类、β-受体阻滞剂、钙通道拮抗剂。针对不同的高血压级别和类型使用不同的联合方案才能达到最好的效果。
另外，建议患者在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
中医认为，高血压是肝肾阴虚、肝阳上亢所致。中医常用的中药有天麻钩藤饮和镇肝熄风汤。可以用中药泡水喝，常与枸杞、菊花、决明子、杜仲、天麻等同泡饮用，可以起到降血压的作用，改善高血压引起的眩晕症状。但如果血压过高，则不能单独使用中药降压，应与西药合用。在服用中药的过程中一定要按照疗程服用，在服用中药期间不要吃刺激性食物。
高血压的中药一般有以下几种：
可以服用天麻、钩藤、龙骨、牡蛎、菊花、决明子、罗布麻等，可以在医生的指导下服用，尤其是菊花，每日少量服用，可以起到稳定血压的作用。目前临床上常用的中成药有：安宫降压丸、龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸、降压灵片、罗布麻降压片等。这些中药可以达到标本兼治的效果，但也存在着不稳定的问题。建议中医和西医联合应用，主要是用硝苯地平控释片等西药，同时配合中药进行治疗。
目前，大多数高血压病人的发病原因尚不清楚。不同的疾病类型、病情严重的不同，具体的治疗方案不能确定，一般采用的是药物疗法等。对于大部分的高血压病人，应该在4到12个星期的时间里逐步降低自己的血压。如果血压仍然高于130/80mmHg或/或达到了预定值，则需要用药。只有将血压控制平稳之后，才能够减少很多并发症的发生，而且要坚持进行体育锻炼。
