糖尿病人可以吃大樱桃,但要注意以下几点:
1.血糖高时不建议吃大樱桃等水果,可能导致血糖进一步升高,甚至诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。
2.糖尿病患者如果血糖控制在正常范围内,可以适当吃大樱桃等水果,但要注意量。糖尿病患者吃水果需要适量。
3.糖尿病患者吃水果后要记得及时监测血糖,因为同一种水果对不同人群的升血糖能力不同,主要是每个糖尿病人消化吸收食物的能力不同。有些人吃了大樱桃后血糖升高不明显,但有些人会。
糖尿病人尽量少吃樱桃,甚至水果也应该少吃,因为水果大多都含糖,而且樱桃含糖指数较高,糖尿病患者只可以偶尔吃一两颗。西瓜、猕猴桃、苹果、橘子这些含糖量相对于较低一点,但是也不可以多吃。糖尿病患者应该合理的控制饮食,蔬菜一般含糖指数很低,可以多吃一些新鲜的蔬菜。主食最好选择粗粮,如玉米面、荞麦面、燕麦面。
肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。
糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。
有糖尿病的人可以食用小龙虾。
虾仁含有丰富的蛋白质和钙。不过要有数量的限制。对糖尿病患者来说,要坚持按时、定量的原则,每日按要求进料和排泄,以保证身体健康。另外,还应该限制蛋白质的摄入量,但是一次通常要按照正常的重量计算,然后减去20%至25%的卡路里,或者10-10的能量。到1.8左右就行了。有糖尿病的人可以食用小龙虾,不过要注意量不要超出一日的摄入量。